Am 29. März richteten wir unseren ersten Dojo-Lehrgang aus. Dazu hatten wir Dr. Oliver Schnabel vom 1. Shotokan-Karate-Zentrum Forchheim eingeladen.
In der ersten Trainingseinheit wurde anhand verschiedener Beispiele der Einsatz von „großer“ und „kleiner“ Hüfte sowie Gewichtsverlagerung trainiert. Hier waren auch unsere Kleinsten mit Spaß und Ausdauer dabei.
In der zweiten Trainingseinheit kam die Oberstufe zum Einsatz. Hier ging Oliver gezielt auf Körperschwerpunkt, Atmung und peripheres Sehen ein.
Nach Frageminuten und Mittagspause folgte der letzte Teil. Hier trainierten Unter- und Oberstufe gemeinsam Bunkai aus verschiedenen Katas. Auch hier wusste Oliver mit interessanten Beispielen und Ideen zu begeistern.
Zum Ende des Lehrgangs konnten alle Prüflinge unter den fachkundigen Augen von Oliver ihr Können unter Beweis stellen.
Wir gratulieren allen teilnehmenden Kindern und Erwachsenen zum erfolgreichen Bestehen!
Vielen Dank auch an alle Helfer und ein großes Dankeschön für die vielen Kuchen!
